Diploma C

Met een startsprong te water gaan, gevolgd door

25m borstcrawl

25m samengestelde rugslag of rugcrawl

Met een kopsprong te water gaan, gevolgd door 8 m onderwater, waarna 200m borstzwemmen naar keuze.

(Keerpunten volgens FINA-reglementen)

Met hurksprong te water gaan, aanzwemmen, gevolgd door het opduiken van tenminste 2 bordjes in +/- 2m diep water.

Met hurksprong te water gaan en daarna iemand 10 m in kopgreep vervoeren.